剧情简介

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  在日常起居上,此时(shi)昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷暖交(jiao)替,因(yin)此在衣着方面要适时增减(jian)。需(xu)要(yao)提(ti)醒的是,春分后(hou)夜晚时间缩短,为保证充(chong)足的(de)睡眠需(xu)要早(zao)睡(shui)早(zao)起,这样有助于体内的阳气升发。



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