剧情简介

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  在日常(chang)起居上(shang),此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交替,因此在衣(yi)着(zhe)方面(mian)要(yao)适时增减。需(xu)要提醒的是(shi),春(chun)分后夜(ye)晚时(shi)间缩短(duan),为(wei)保证充(chong)足的睡眠(mian)需要早(zao)睡早(zao)起,这(zhe)样有助于体内的阳气升(sheng)发。



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