剧情简介

【少年阿滨文全】

  在(zai)日常起居上,此时(shi)昼夜温差较大(da)、冷暖交替,因此在衣(yi)着方(fang)面(mian)要适时增减。需要(yao)提醒(xing)的是,春分后夜晚(wan)时间缩短(duan),为保(bao)证(zheng)充(chong)足的(de)睡眠需(xu)要早睡早起,这样有(you)助(zhu)于体(ti)内的阳(yang)气升发。



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