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【白丝尤物】

　　在这(zhe)个时(shi)节该(gai)如何调理(li)养(yang)生？宋曙霞(xia)认为，在饮(yin)食上可多吃(chi)有芬(fen)芳气(qi)味(wei)的蔬(shu)菜，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(ya)”，也(ye)就是说这个季节可(ke)吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁(jin)食或(huo)少食辛辣(la)刺(ci)激食物(wu)，以免肝(gan)火上炎。