剧情简介

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  在日常起居上,此时昼(zhou)夜温(wen)差较(jiao)大、冷暖交替,因(yin)此在衣着方面要(yao)适(shi)时增减。需要提(ti)醒(xing)的是,春分后夜晚时间(jian)缩短,为(wei)保证(zheng)充(chong)足的睡眠需(xu)要早睡早(zao)起,这样有助于(yu)体内(nei)的阳气升(sheng)发。



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