剧情简介

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  在日(ri)常起居上(shang),此(ci)时(shi)昼夜温差较(jiao)大(da)、冷暖交替(ti),因此(ci)在衣(yi)着方面要适时增减(jian)。需要提醒的是,春(chun)分后夜(ye)晚时间缩短,为保(bao)证充足(zu)的(de)睡(shui)眠需要早睡(shui)早起,这样有助于体内(nei)的阳气升发。



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