《校花系列h女宿舍五人》

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　　在(zai)这(zhe)个时节该如(ru)何(he)调(diao)理养生？宋曙霞认为，在(zai)饮食(shi)上可(ke)多吃(chi)有(you)芬芳气味的蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜(cai)、香(xiang)椿(chun)等(deng)，以疏肝柔肝(gan)。另外，俗语(yu)称“春日吃(chi)春(chun)芽”，也就是说这(zhe)个季节可(ke)吃鲜绿的嫩芽(ya)，比如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴(wo)苣等，禁食或少食辛辣(la)刺(ci)激食物(wu)，以免肝火上炎(yan)。