《亚洲无圣光》

【男人扒开女人腿的腿猛进】

　　在这个时(shi)节(jie)该如何(he)调理养生(sheng)？宋(song)曙霞认为，在(zai)饮食上可(ke)多吃有(you)芬芳气味的(de)蔬(shu)菜，如韭菜(cai)、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(cheng)“春日吃春(chun)芽”，也就是说这个季(ji)节可吃鲜绿(lv)的嫩芽，比(bi)如豆芽(ya)、蒜(suan)苗(miao)、豆苗(miao)、莴苣(ju)等，禁食或少食辛辣刺(ci)激食物，以免肝火上炎。