《精品一级毛片》

【土屋麻美】

比(bi)如,你平时7点半起,你这(zhe)个周前(qian)五天(tian)已经获得了足(zu)够的(de)睡眠周(zhou)期,但(dan)因为今天你跟朋友出去(qu)看电影,11点多(duo)才到(dao)家,你决(jue)定(ding)今(jin)天只睡4个睡眠周期(qi),那你就应该(gai)在(zai)12点15~30分之间(jian)上床睡觉(jiao)。如果