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【雨宿公交车站第2集】

　　在日常起(qi)居上，此时昼夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替，因此在衣着方面(mian)要适(shi)时增减(jian)。需(xu)要提醒的(de)是(shi)，春分(fen)后夜(ye)晚时间缩短，为保证(zheng)充(chong)足的睡眠需要早(zao)睡早起，这样有助(zhu)于体内的(de)阳气升发。