《一本色道久久99一综合》

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　　在这个(ge)时(shi)节该(gai)如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可(ke)多(duo)吃有芬芳(fang)气味的蔬(shu)菜，如韭(jiu)菜、香(xiang)菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shu)肝柔肝。另(ling)外，俗语称“春日吃春(chun)芽”，也就(jiu)是说(shuo)这(zhe)个(ge)季节可吃(chi)鲜绿(lv)的嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗(miao)、莴(wo)苣等，禁食或少食辛辣刺激食(shi)物(wu)，以免肝火上炎(yan)。