《加藤鹰电影》

【大桥未久ed2k】

　　在这(zhe)个时节该(gai)如何调(diao)理养生？宋曙霞认为，在(zai)饮(yin)食(shi)上可多吃有芬芳气味(wei)的蔬菜，如韭菜、香(xiang)菜(cai)、葱、蒜、荠菜(cai)、香(xiang)椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yu)称“春日吃(chi)春芽”，也就是说(shuo)这个季节可(ke)吃鲜绿的(de)嫩(nen)芽，比如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴(wo)苣等，禁(jin)食或少食(shi)辛辣刺激食物，以免肝火(huo)上炎。