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【一代妖姬杨贵妃】

　　在日常起居上(shang)，此(ci)时(shi)昼夜温差(cha)较大、冷(leng)暖交(jiao)替，因(yin)此在(zai)衣(yi)着方面要(yao)适时增减(jian)。需要提(ti)醒的是，春分(fen)后夜晚(wan)时间缩(suo)短，为保证充足的睡(shui)眠需要早睡早(zao)起，这样有助于(yu)体内(nei)的阳气升(sheng)发。