《182t路线二路线一》

【91啪国线自产】

　　在日常起居上，此时(shi)昼(zhou)夜温(wen)差较大(da)、冷(leng)暖交替，因此在(zai)衣着方面要适时增减(jian)。需要提醒(xing)的(de)是，春分后夜晚时(shi)间(jian)缩短，为保证(zheng)充(chong)足的睡(shui)眠(mian)需要早睡早起，这样有(you)助(zhu)于(yu)体内的阳气(qi)升发。