剧情简介

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比如(ru),你平(ping)时7点(dian)半起,你这个周(zhou)前五天(tian)已经获(huo)得了足够的睡(shui)眠周期,但因为今天你跟朋友出去(qu)看电(dian)影,11点多才到(dao)家(jia),你决定今天只(zhi)睡4个(ge)睡眠周期,那(na)你就(jiu)应(ying)该在12点15~30分之间上床睡(shui)觉。如(ru)果



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