剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时昼夜温(wen)差(cha)较大(da)、冷(leng)暖交替,因此(ci)在衣(yi)着(zhe)方(fang)面要适(shi)时增减。需要提醒的是(shi),春分后夜晚时(shi)间缩(suo)短(duan),为(wei)保(bao)证充足的(de)睡眠需要早(zao)睡早起,这样有助(zhu)于体内的阳气升发。



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