《露阴图》

【苍井空图片】

　　在(zai)日(ri)常起(qi)居上，此时昼(zhou)夜温(wen)差(cha)较(jiao)大、冷暖交(jiao)替，因此在衣着方面要(yao)适时增减。需要(yao)提醒的是，春(chun)分(fen)后夜晚时(shi)间缩短，为(wei)保证充足(zu)的睡眠需要(yao)早睡(shui)早起，这样有助于体(ti)内(nei)的阳气升发。