剧情简介

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  在日常(chang)起居(ju)上,此时昼夜温差(cha)较大、冷暖(nuan)交(jiao)替,因(yin)此在衣着方面要适时(shi)增减。需要(yao)提醒的是,春分后夜晚时间缩(suo)短,为(wei)保证充足的睡(shui)眠需要(yao)早睡(shui)早起,这样有助于(yu)体(ti)内的阳(yang)气(qi)升(sheng)发。



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