《中国老头老太xxxxhd》

【日本漫画工番口番那画全彩】

　　在日常起居上(shang)，此时昼(zhou)夜温差较大、冷暖交替(ti)，因此在(zai)衣(yi)着方(fang)面(mian)要适时增减。需要提醒的是(shi)，春(chun)分后夜晚时(shi)间缩(suo)短，为保证充(chong)足的睡眠(mian)需要早睡(shui)早起，这样(yang)有助于(yu)体(ti)内的阳气升发(fa)。