《一边摸一边叫床一边爽》

【婷婷色香五月综合激激情】

　　在这个时节该如(ru)何调理养(yang)生？宋(song)曙霞认(ren)为，在饮(yin)食上(shang)可多吃有芬芳气味的(de)蔬菜(cai)，如(ru)韭菜(cai)、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gan)。另(ling)外，俗(su)语(yu)称“春日吃(chi)春芽”，也(ye)就是说这个季(ji)节可吃鲜绿的嫩芽(ya)，比(bi)如豆芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等，禁食(shi)或少食(shi)辛辣刺激食物(wu)，以免肝火(huo)上炎。