《久久久精品免费国产四虎》

【91久久亚洲精品无码毛片】

　　在日常起居(ju)上，此时昼夜温差较(jiao)大(da)、冷(leng)暖交替，因(yin)此在衣(yi)着方(fang)面要适(shi)时增减(jian)。需要(yao)提醒的是，春分后夜(ye)晚时(shi)间(jian)缩(suo)短，为保(bao)证(zheng)充(chong)足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。