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【黑狐为什么不能看了】

　　在日常起居(ju)上(shang)，此(ci)时昼夜温(wen)差(cha)较大、冷暖交替，因此在衣着方面(mian)要(yao)适时增减。需要(yao)提(ti)醒(xing)的是，春(chun)分后夜晚时(shi)间缩短，为(wei)保证充足的(de)睡眠需要(yao)早睡(shui)早起，这样(yang)有助(zhu)于体(ti)内的阳气升发(fa)。