剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居上,此时昼夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替(ti),因此(ci)在衣着方面(mian)要适(shi)时(shi)增减。需要提醒的是,春分后夜(ye)晚时间缩短(duan),为(wei)保证充(chong)足(zu)的睡眠(mian)需(xu)要早睡早(zao)起(qi),这(zhe)样有助于体内的阳气升发。



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