《欧美日本国产亚洲网站免费一区二区》

【中囯熟妇xxxx】

　　在这个(ge)时节该如何调理(li)养生？宋(song)曙霞认为(wei)，在饮食(shi)上可多(duo)吃(chi)有芬芳气味(wei)的蔬(shu)菜，如(ru)韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以疏(shu)肝(gan)柔(rou)肝。另(ling)外，俗(su)语称“春日吃春芽”，也(ye)就是说这个季节(jie)可吃鲜(xian)绿的嫩芽(ya)，比如豆(dou)芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣等(deng)，禁食(shi)或少食(shi)辛辣(la)刺(ci)激食物，以免肝火上炎。