剧情简介

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  在(zai)日常(chang)起居上,此时(shi)昼夜(ye)温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替,因此在(zai)衣(yi)着方面要适时增减。需要提醒的是,春分后夜晚时间缩(suo)短(duan),为保证充足的(de)睡眠需要早睡(shui)早起,这样有助(zhu)于体内的阳气(qi)升(sheng)发(fa)。



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