剧情简介

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  在(zai)日常起(qi)居上(shang),此(ci)时昼夜(ye)温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替(ti),因(yin)此在衣着方面要适时增减(jian)。需要(yao)提醒的是,春分后夜(ye)晚时间缩短,为保(bao)证充足的睡眠需(xu)要早(zao)睡早起,这(zhe)样有助(zhu)于体(ti)内的阳气(qi)升发。



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