《草裙社》

【草裙社】

　　在日常起居上，此时昼夜(ye)温(wen)差较大、冷(leng)暖(nuan)交替，因此在衣(yi)着(zhe)方面(mian)要适时(shi)增减。需(xu)要提(ti)醒的是，春分后夜(ye)晚时间缩短，为(wei)保证充(chong)足(zu)的睡眠需(xu)要早睡早起，这样有助(zhu)于体(ti)内的阳(yang)气升发(fa)。