《四影虎影》

【国产caoni111在线观看视频】

　　在(zai)这个(ge)时节(jie)该如何调理养(yang)生(sheng)？宋曙霞认为，在饮食(shi)上(shang)可多吃(chi)有芬(fen)芳(fang)气(qi)味的蔬(shu)菜，如(ru)韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿(chun)等，以疏肝(gan)柔肝。另外，俗语称“春日(ri)吃春芽”，也就是说(shuo)这个(ge)季节(jie)可吃鲜绿(lv)的嫩芽(ya)，比(bi)如豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴(wo)苣(ju)等(deng)，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝(gan)火上(shang)炎。