《玉米视频污》

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　　在这个时节该如(ru)何调理养生(sheng)？宋曙霞认为，在饮(yin)食上可多(duo)吃有芬(fen)芳(fang)气味的(de)蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜(suan)、荠菜(cai)、香椿等，以疏肝(gan)柔(rou)肝。另外，俗(su)语称(cheng)“春日吃(chi)春芽”，也就是说这个季节(jie)可(ke)吃鲜绿的嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴(wo)苣等，禁食或少食辛辣刺激(ji)食(shi)物(wu)，以(yi)免肝火上炎(yan)。