《1226婚礼事件完整视频》

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　　在日常起居上，此时昼夜温差较(jiao)大(da)、冷暖交(jiao)替，因(yin)此(ci)在衣着(zhe)方(fang)面要适时(shi)增减(jian)。需要提(ti)醒的是，春分后夜晚时间缩(suo)短(duan)，为(wei)保证(zheng)充足的(de)睡眠(mian)需要早睡早起(qi)，这样有助于体内的(de)阳气(qi)升(sheng)发。