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【羽生结弦被强吻】

　　在日常(chang)起(qi)居上，此时昼夜温差较大(da)、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方(fang)面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩(suo)短，为(wei)保证(zheng)充足(zu)的睡眠(mian)需要(yao)早(zao)睡早(zao)起，这(zhe)样(yang)有助于体内(nei)的阳(yang)气(qi)升(sheng)发。