《爱威乃》

【粉嫩细白bbw】

　　在(zai)这个时(shi)节该如(ru)何(he)调理养生？宋曙(shu)霞认(ren)为，在饮食上可多吃有(you)芬芳气(qi)味的(de)蔬菜(cai)，如韭(jiu)菜(cai)、香(xiang)菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以(yi)疏肝柔肝。另外(wai)，俗(su)语(yu)称“春日吃春芽”，也就是(shi)说这个(ge)季节可吃鲜绿的嫩(nen)芽，比(bi)如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等，禁食或少(shao)食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。