《日韩怡春院》

【色69】

比(bi)如,你平时(shi)7点半(ban)起(qi),你这个(ge)周前五天(tian)已经获(huo)得了足(zu)够(gou)的睡眠周期,但因为今天你跟朋(peng)友出去看电影,11点多才到家,你决(jue)定今(jin)天只睡4个睡(shui)眠周期,那(na)你就应该(gai)在(zai)12点15~30分之间上床(chuang)睡觉。如(ru)果