《www.6ee》

【www.6ee】

　　在日常起(qi)居(ju)上(shang)，此时昼夜温差较大(da)、冷暖交替，因此(ci)在衣着方(fang)面要(yao)适(shi)时增(zeng)减。需要提醒的是(shi)，春分(fen)后夜晚时(shi)间缩短，为保证充足的睡(shui)眠需要(yao)早睡早起(qi)，这样有(you)助于体(ti)内(nei)的阳气升(sheng)发。