剧情简介

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  在(zai)日常(chang)起居上(shang),此(ci)时昼(zhou)夜温差较大、冷暖(nuan)交替,因此在衣着(zhe)方面要适时(shi)增减。需(xu)要提醒的(de)是,春(chun)分后(hou)夜晚时间缩短,为保证(zheng)充足的睡(shui)眠(mian)需要(yao)早睡(shui)早起,这样有(you)助于体内的(de)阳气升(sheng)发。



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