剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交(jiao)替(ti),因此在(zai)衣着方面要适时增(zeng)减。需要(yao)提(ti)醒的是,春分后夜(ye)晚时(shi)间(jian)缩短,为保(bao)证充(chong)足的睡眠需(xu)要早睡早(zao)起,这样有助于(yu)体内的(de)阳(yang)气(qi)升发。



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