剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起居(ju)上,此时昼夜(ye)温差较大、冷(leng)暖交(jiao)替,因(yin)此在(zai)衣着(zhe)方面(mian)要适时增减。需(xu)要提醒的是,春分后(hou)夜晚(wan)时间缩短,为(wei)保证充足的(de)睡眠(mian)需要早睡(shui)早(zao)起,这样(yang)有助于体内的阳气升(sheng)发。



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