《整个胸的图片》

【整个胸的图片】

　　在这个时(shi)节该如何调理养(yang)生？宋曙霞认(ren)为，在(zai)饮食(shi)上可(ke)多吃(chi)有芬芳气(qi)味的蔬(shu)菜，如韭菜(cai)、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿(chun)等，以疏(shu)肝柔肝。另外，俗语(yu)称“春(chun)日(ri)吃春芽”，也就是说这(zhe)个(ge)季节可吃(chi)鲜(xian)绿的(de)嫩芽，比如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(deng)，禁(jin)食或少(shao)食辛(xin)辣刺激(ji)食物(wu)，以免肝(gan)火上炎。