《中国一级特黄大片在线观看》

【中国一级特黄大片在线观看】

　　在这个时节该如何调理(li)养生？宋曙霞(xia)认(ren)为，在(zai)饮食上(shang)可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cai)、香菜(cai)、葱(cong)、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以疏肝柔(rou)肝。另(ling)外，俗语(yu)称“春日(ri)吃春(chun)芽(ya)”，也就是说这个(ge)季节可吃鲜(xian)绿的嫩芽，比如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(deng)，禁食或(huo)少食辛辣刺(ci)激食(shi)物，以免肝火上炎。