剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此时(shi)昼夜温差较大、冷(leng)暖交替(ti),因(yin)此在衣着(zhe)方面要适时增减。需要提(ti)醒的是(shi),春(chun)分后夜晚时(shi)间(jian)缩短,为保证(zheng)充(chong)足(zu)的睡眠(mian)需要(yao)早睡早起(qi),这样有助于体内的阳气升(sheng)发。



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