《邪恶道邪恶天堂》

【邪恶道邪恶天堂】

　　在日常起居(ju)上，此时昼夜(ye)温差较(jiao)大(da)、冷暖(nuan)交替，因此在衣(yi)着方面要适时增减(jian)。需(xu)要提(ti)醒的是(shi)，春分后夜(ye)晚时间(jian)缩短，为保证(zheng)充(chong)足的睡眠需要早(zao)睡早起，这样有助于(yu)体内的(de)阳气(qi)升发。