剧情简介

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  在日常起(qi)居上(shang),此时(shi)昼(zhou)夜(ye)温差(cha)较大、冷暖交替,因此在衣(yi)着(zhe)方(fang)面(mian)要适时增减(jian)。需要提醒的(de)是,春分后夜晚(wan)时间缩(suo)短(duan),为保证充足的睡眠需要早睡早起,这样(yang)有(you)助于(yu)体内(nei)的阳气升发。



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