《真实国产乱子伦沙发睡午觉》

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　　在这个时节(jie)该如何(he)调理(li)养生(sheng)？宋曙霞认为，在饮食上(shang)可多吃有芬芳气(qi)味的蔬菜，如韭(jiu)菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yi)疏(shu)肝(gan)柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(ya)”，也就是说这个季(ji)节可吃(chi)鲜绿的(de)嫩芽，比如豆芽、蒜(suan)苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁(jin)食(shi)或(huo)少(shao)食辛辣刺激食物，以(yi)免(mian)肝(gan)火上炎。