剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居上(shang),此(ci)时昼夜(ye)温差(cha)较大、冷暖交替,因此在衣(yi)着方面(mian)要适时增减。需要(yao)提醒(xing)的是(shi),春分(fen)后夜晚时间缩短(duan),为保证(zheng)充(chong)足(zu)的睡眠(mian)需要早睡早起,这样有助于体内的阳气升发。



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