《爱爱炮影院》

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　　在(zai)这个(ge)时节该如(ru)何调(diao)理养生(sheng)？宋(song)曙霞认为，在饮(yin)食上可多吃有芬芳气味的蔬(shu)菜(cai)，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香(xiang)椿(chun)等(deng)，以疏(shu)肝柔肝(gan)。另外，俗语称“春日吃(chi)春芽”，也就是说这个(ge)季节可(ke)吃鲜(xian)绿(lv)的嫩芽，比如豆芽、蒜(suan)苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物(wu)，以免肝火上(shang)炎。