《最新t66y手机地址》

【最新t66y手机地址】

　　在这(zhe)个时节(jie)该如何(he)调(diao)理养(yang)生？宋曙(shu)霞(xia)认为，在饮食上可多吃有(you)芬芳气味(wei)的(de)蔬菜，如(ru)韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿等，以疏(shu)肝柔(rou)肝。另外，俗(su)语称“春日吃春(chun)芽”，也就是说这(zhe)个季(ji)节可吃鲜绿的嫩芽(ya)，比如豆(dou)芽、蒜苗(miao)、豆(dou)苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激(ji)食物，以免肝火上炎。