《裸男露j晨勃无忌大图》

【裸男露j晨勃无忌大图】

　　在这(zhe)个时节(jie)该如(ru)何调理养生？宋(song)曙霞(xia)认为，在饮食上可多吃有(you)芬(fen)芳气(qi)味的(de)蔬菜(cai)，如(ru)韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿等，以疏(shu)肝(gan)柔肝(gan)。另外(wai)，俗语(yu)称“春日吃春芽”，也就是说这个季(ji)节可(ke)吃鲜绿(lv)的嫩芽(ya)，比如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等，禁食(shi)或(huo)少食辛辣刺激食物，以(yi)免(mian)肝火上炎。