剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜(ye)温(wen)差较大(da)、冷暖(nuan)交替,因此在衣着方(fang)面(mian)要适时(shi)增减。需要提醒(xing)的是(shi),春分后夜晚(wan)时(shi)间(jian)缩短(duan),为(wei)保证充(chong)足的睡眠(mian)需要(yao)早睡早起,这样(yang)有助于体内的(de)阳气升发。



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