剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起(qi)居上(shang),此(ci)时(shi)昼夜(ye)温差较大、冷暖交替(ti),因(yin)此在衣(yi)着(zhe)方(fang)面要适(shi)时增(zeng)减。需要提醒的(de)是,春分后夜晚(wan)时(shi)间缩短,为保证充足的睡眠需要早(zao)睡早起,这样(yang)有助于体内的(de)阳气升发。



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