《寻他千百度影院》

【寻他千百度影院】

　　在(zai)这个时节该(gai)如何调理养生？宋(song)曙霞认(ren)为，在饮(yin)食上可多吃有(you)芬芳气味的蔬(shu)菜，如韭(jiu)菜、香(xiang)菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gan)柔肝。另外，俗语称“春日吃(chi)春芽”，也就是说这个(ge)季(ji)节可吃鲜绿(lv)的嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁食(shi)或(huo)少食辛辣(la)刺激(ji)食(shi)物，以(yi)免(mian)肝(gan)火(huo)上(shang)炎。